Przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty warto zastanowić się nad swoimi dolegliwościami oraz przemyśleć, co chciałbyś/ chciałabyś osiągnąć dzięki terapii. Pomocne może być przygotowanie krótkiej historii swoich problemów zdrowotnych, uwzględniając obecne objawy, częstotliwość ich występowania oraz czynniki nasilające lub łagodzące dolegliwości.
Istotne jest także opisanie swoich codziennych czynności oraz aktywności, które mogą wpływać na Twoje zdrowie fizyczne.
Jeśli posiadasz wyniki badań diagnostycznych lub dokumentację medyczną dobrym pomysłem będzie zabranie ich ze sobą na wizytę.
Przygotuj się również na to, że podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta będzie przeprowadzał dokładny wywiad oraz badanie funkcjonalne,, aby dostosować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb.
Pamiętaj, że w trakcie wizyty zawsze możesz zadawać pytania i wyrażać swoje obawy czy wątpliwości. Dzięki współpracy z fizjoterapeutą będziesz mógł rozpocząć skuteczną terapię, która pomoże Ci odzyskać komfort oraz powrócić do pełnej sprawności.
Jeśli przygotowujesz się do wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej/fizjoterapeuty urologicznego zastanów się nad odpowiedziami na pytania dotyczące:
- częstości oddawania moczu zarówno w ciągu dnia jak i w nocy,
- bólu podczas oddawania moczu,
- występowania parcia na pęcherz,
- nietrzymania moczu.
Specjalista może także zapytać o ewentualne ograniczenia spożycia płynów przed wyjściem z domu i zastosowanie jakiś środków zapobiegawczych, np. mapy toalet, by czuć się bezpieczniej. Ważne są również odpowiedzi na pytania dotyczące bólu zlokalizowanego w obrębie miednicy, bolesnych miesiączek czy bolesnego współżycia.
W trakcie pierwszej wizyty dokładnie omówimy problem, z jakim się zmagasz. Przeanalizujemy Twoje codzienne nawyki, ocenimy postawę ciała, a jeśli będą ku temu powody, a Ty wyrazisz zgodę (badanie dna miednicy jest badaniem dobrowolnym)- wykonamy badanie wewnętrzne. Nie oddawaj moczu bezpośrednio przed spotkaniem-wykonamy USG na pełnym pęcherzu i bezpośrednio po oddaniu moczu.
Podczas umawiania wizyty zostaniesz dokładnie poinformowana, jak się do niej przygotować.Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące wizyty, śmiało je zadaj.